10h30
1 caqui + 1 copo de suco de uva natural s/ açúcar
12h
1 maça
13h15
1 porção de sopa
16h30
1 pera
18h
1 porção de sopa
21h
1 porção de sopa + 1 goiaba
Deu bastante trabalho pra fazer essa sopa, fiquei 1h30 só picando os ingredientes, e como a receita é pra semana inteira, precisei de uma panela gigantesca que usam pra fazer feijoada aqui em casa. E já vou logo avisando que essa sopa não é uma delícia, não! Vai ser um pouco duro passar uma semana com ela, mas muita calma, não é do tipo intragável, duro é comer tanto repolho! rsrsrs...
Estou tomando água mineral Bonafont pra potencializar a limpeza do organismo!
Não comi todas as frutas do mundo como dizem as recomendações, mas pra mim deu certo! Não senti tontura nem fraqueza, só estou me sentindo um pouco cansada agora, mas nada de anormal!
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