Cardápio do 2º dia - Dieta da sopa

10h
1 porção de sopa

12h15
1 porção de sopa + 3 col (sopa) de abobrinha refogada + salada de couve

15h30
3 col (sopa) de abobrinha refogada + salada de couve

18h30
1 porção de sopa

21h15
3 col (sopa) de abobrinha refogada + salada de couve

Fiz 25 minutinhos de esteira hoje, até porque não tô podendo muito por causa de um problema na perna.