Assim que terminar as minhas divagações sobre várias circunstâncias da minha vida, farei meu diário alimentar por aqui, agora vai uma amostra de um dia sem dieta e com compulsão:
Hoje é sábado, acordei as 11h, ataquei um pacote de biscoito de chocolate (sem recheio) e 2 fatias de pão integral com peito de peru e queijo branco. (que eu adoro e estou habituada a comer)
Almocei as 13h com a família, comi lasanha de toscana (!!), mas comi pouco.
Fiquei sem comer até as 18h, antes de comer passei um belo tempo na esteira e fiquei doida de fome(ou de compulsão)... resultado: comi 2 lanches e 1/2 de pão integral c/ peito de peru e queijo branco, 2 xícaras de cappuccino, e ataquei mais um pacote de biscoito de chocolate e ainda comi umas 4 bolachas waffer de chocolate. (santo chocolate!)
No momento em que estou escrevendo este post minha mãe me avisa que acabaram de entregar esfihas aqui em casa. Voltando... comi 6 esfihas e bebi guaraná diet.
Falando mais amplamente da minha alimentação as vezes fico com insônia e a "solução" é ir na cozinha fazer um "lanchinho".
Sou loucamente viciada em chocolate e massas, esses são os "tapa buracos" mais eficazes. Sou viciadíssima em Doritos, tento evitar ao máximo porque é um absurdo e eu não sei controlar quantidade.
Adoro uma cerveja e um vinho, mas como tomo remédios não posso beber, mas acho que nunca foi problema.
Espero não postar mais nada parecido com meu "cardápio" de hoje por aqui. Escrevendo o que se come as vezes a gente até se assusta, porque quem na verdade estava comendo era o nosso inconsciente. Vamos abrir o olho.
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